Aktuell dreht sich, vermutlich nicht nur bei mir, so einiges um das eigene zu Hause. Man verbringt von null auf 100 plötzlich so unheimlich viele Stunden in den eigenen vier Wänden. Und auch wenn das Home Office für mich keine Veränderung war, bin ich doch sonst einfach unheimlich viel draußen gewesen. Sich mit Freunden zum Essen, auf Drinks oder einfach für gemeinsame Abende zu treffen. Dann auch noch meine Routinen, Einkäufe und vor allem meine regelmäßigen Besuche im Fitness- oder Yogastudio. Aber um nicht in negativen Gedanken zu versinken, versuche ich es mir nun eben daheim zu schön wie möglich zu machen, mich DIY Projekten anzunehmen und eben auch eine Art Home Workout Routine zu etablieren.
Zwar ist meine Wohnung nicht die größte, aber mit ein bisschen verrücken und umgestalten habe ich mir eine Ecke geschaffen, in der ich mit meiner Matte genügend Platz und den richtigen Vibe für Power Workouts oder aber mit ein paar Kerzen und Palo Santo auch schöne entspannte Yoga Sessions einplanen und machen kann. Es war mir für mich einfach wichtig, das ganze nicht als negative „Ersatz“-Aktion wegen Corona zu sehen, sondern eher als schöne Möglichkeit, eben all das noch weiter von zu Hause aus machen zu können. Außerdem liegen seit dem meine Sport-Tops quasi unbenutzt in der Schublade, denn daheim fühl ich mich wohl, bin unbeobachtet und gerne nur mit Leggins und Sport-BH in Aktion.
Ich habe eine ganze Weil gar nicht mal so viele gute Sportsachen daheim gehabt, immer hier und da mal was geholt und dann doch nicht 100% zufrieden gewesen. Der Sitz und das Material müssen einfach passen und wenn man dann das richtige gefunden hat, merkt man einfach, wie sehr es sich lohnt und wie gerne man die Teile im Vergleich zu den Impulskäufen, die eventuell auch noch in der Schublade liegen, wirklich trägt. Für mich müssen meine Sporthosen unbedingt einen hohen Bund haben, nicht zu dünn sein und eng anliegend sitzen – da sind die Hosen von Nike oder Lululemon für mich einfach unschlagbar. Besonders wenn es um die Workouts geht. Bei entspannteren Yoga Einheiten greife ich auch gerne zu meiner super weichen Leggins von Filippa K Soft Sport.
Schwerer hab ich mich auf der Suche nach guten Sport BHs getan. Gerade die, die für HIIT Trainings, viel Springen und auf und ab guten Support bieten, mich aber nicht einschnüren. Es gibt unheimlich viele schöne Versionen, die für ruhigere Einheiten oder Yoga Stunden perfekt sind, die ich für mich aber zum Laufen gehen auf keinen Fall tragen kann, weil sie viel elastisch sind und sich noch zu viel bewegen kann. Falls ihr wie ich, für solche Einkäufe gerne online stöbert, kann ich euch nur empfehlen darauf zu achten, ob die verschiedenen Levels an Support angegeben sind und ob sie auch zum Joggen und Springen geeignet sind – wie beispielsweise den Experten von Hunkemöller. Für so manche HIIT Pamela Reif Workouts, die ich im Moment daheim mache, sind diese BHs wirklich notwendig. 😉
Gespickt mit ein paar der „Fashion-Varianten“, wie ich sie gerne nenne, weil sie einfach super schön aussehen, teilweise asymmetrische Träger haben (demnach nicht zum Springen geeignet sind) – ist meine Workout-Wardrobe für den Moment auf jeden Fall komplett – bis ich wieder rausgehe, und auch meine Tops und Shirts wieder zum Einsatz kommen.
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